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とかく現代社会は、ストレスから逃れることはできないといわれています。確かに皆さん、多少のストレスを感じているのではありませんか？

多少のストレスであればいいのでしょうが、ストレス解消の方法を持たずにストレスをため続けている人は要注意です。というのも、ストレスをため続けていると、身体のあちこちにいろいろな症状を引き起こすことがあるからです。

代表的なのは胃潰瘍でしょう。ストレスによって、胃に穴が開いてしまうのです。また髪の毛にもストレスが作用を及ぼすことがあります。髪の毛へのストレスによる症状のひとつに白髪があります。

白髪が起きる原因として、メラニサイトという細胞で作られているメラニン色素が大きく関係しています。メラニン色素が髪の毛になくなると、黒い色付けをすることができなくなり、白髪という形で出てくるわけです。

ストレスを過剰に溜め込んでいる人の場合、このメラニン色素が、髪の毛に何らかの理由で送られなくなることがあるといわれています。このために、白髪が生えてきてしまうのです。

よく「若白髪」と呼ばれる人がいます。まだ白髪が生えるような年齢ではないのに、白髪が生えてしまっている人のことを言います。若いにもかかわらず、結構頭は真っ白という方もたまに見かけることがありますね。

こういう人の場合、白髪が生えている理由の中にはストレスがあるかもしれません。何か趣味を見つけて、ストレスを発散する習慣をつけることが白髪対策につながっていきます。